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Aikidoの基本的な完全な技術

Aikidoへの基本的なガイド

Aikidoは武道の一義的な形式である。 その重点は自然な自然の法則の心身の調和した融合にある。 Aikidoは受け入れ、生命および性質のエネルギーを尊重し、体形にこのエネルギーを表現する技術にこのハーモニーを運ぶことに焦点を合わせる。

Aikidoは頻繁に防御的な武道の余りにも多くとして技術および教授があなたにと住むか、または問題から知れわたるように設計されているので見られる。 様々ので、Aikidoの技術は非常に強力、有効である。

基本的に、シャープはAikidoのトレーニングの技術の4つのレベルである。 これらは基本訓練を示す、ボディ動きおよび呼吸の説明を構築するように意図されているkatai; yawarakaiは攻撃を逸らし、攻撃者または状態の取得制御への動きを溶かすために被告をトレインする; ki - NO -後の作りが連絡する前でさえも攻撃者と彼の動きをマージすることによって攻撃を守るか、または逆らうために被告をトレインすることを含むnagare; そして絶対Aikidoの技術、支持者からの攻撃者にkiまたは操作のリンクを確立することを含むki。

Aikidoのためにトレインした場合、小競合パートナーを必要とする。 ukeおよびnage。 UkeはNageは擁護者および攻撃を中和するものであるが、侵略の開始プログラム、Aikidoの技術を受け取る。

Aikidoの基本的な技術は肘に並ぶものがない手および地面に攻撃者を投げる機会を与える手首の近くにに1つを置くことによって制御を攻撃者含むikky含んでいる; wristlockを使用してukeで引き、苦痛な神経圧力を適用している間アームをねじるniky; sanky適用をねらいとする回転技術である全体の螺線形になる張力はかもしれ肘および肩を含んでいる; yonky前腕を握る両方の手を搭載する肩の制御技法; goky ikkyのもう一つの変形はである

手首を握る手が武器の取得- awaysにかなり有用逆になり、であるか; shihnageか4 -方向投球; wristlockを含むkotegaeshiまたは手首の取得-投げなさい伸筋のdigitorumを伸ばす; kokynageの別名呼吸投球かタイミングの投球; iriminageか入ること- 「clothesline」の技術に類似しているボディは投げる; tenchinageか天-および-宇宙の投球; innovational投球のkoshinageかAikidoのバージョン; jinageまたは整形-のように- 「10」 -投球; そして肩関節そのあとでnageをロックするまでnageがukeの徴兵を掃除するかkaitennageまたは回転投球は攻撃者を投げつける前方圧力を適用する。

これらはちょうど基本的な技術であり、リストからたくさんの可能な実施または組合せはaikidokasによって引くことができる。 Aikidoでは、Aikidoの技術の実施の間に用いられる殴打はatemiと呼出される。 初心者のための、グラブは教えられるのために立つ最初の物である。 それはより安全であり、aikidokaは容易にエネルギーをukeからnageに流れることを感じることができる。

基本的なグラブの中の技術はkatate - doriはまたは選抜する-手- 1つの手首にアクセスするために自分自身によって手を使用することを含むグラブである; 1つの手首をつかむのに両方の手を使用するmorote - doriまたは両方-手-つかみなさい; ryte - dori別の両方-手-両方の手首をつかむのに手が両方とも使用されているか技術を達成しなさい; kata - doriか肩-技術を実現しなさい; そしてmune - doriか箱-攻撃者の箱の衣類をつかむことを含むグラブ。

各プロシージャを習得することは訓練および献呈を含む。 よいaikodokaであるためには、1つは結婚の芸術の技術そして原則を両方習得しなければならない。

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